Derrotar el Miedo

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"Había una vez una joven guerrera. Su profesora le dijo que tenía que luchar con el miedo, pero ella no quería hacerlo. Le parecía algo demasiado agresivo, temerario; le parecía poco amistoso. Pero la profesora insistió y le dio las instrucciones para su batalla. Llegado el día, la estudiante estaba de pie en un lado y el miedo estaba al otro lado. La guerrera se sentía muy pequeña y el miedo parecía muy grande e iracundo. Ambos tenían asidas sus armas. 
La joven guerrera se levantó, fue hacia el miedo, se postró tres veces ante él y le preguntó: "¿Me das permiso para entrar en esta batalla contigo?" 
El miedo dijo: "Gracias por mostrar tanto respeto al pedirme permiso"
La joven guerrera volvió a preguntar: "¿Cómo puedo derrotarte?"
Y el miedo replicó: "Mis armas son que hablo muy rápido y me situo muy cerca de tu cara. Entonces te pones muy nerviosa y haces lo que te digo. Si no hicieses lo que te digo, no tendría ningún poder. Puedes escucharme y puedes respetarme, puedo incluso convencerte con mis argumentos; pero si no haces lo que te digo, no tengo poder".
De esta forma la estudiante guerrera aprendió a derrotar el miedo".
"Cuando todo se derrumba" Pema Chödrön