Psicología Inversa

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http://youtu.be/wsBon3DTwIY

¡Es Genial!

Derrotar el Miedo

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"Había una vez una joven guerrera. Su profesora le dijo que tenía que luchar con el miedo, pero ella no quería hacerlo. Le parecía algo demasiado agresivo, temerario; le parecía poco amistoso. Pero la profesora insistió y le dio las instrucciones para su batalla. Llegado el día, la estudiante estaba de pie en un lado y el miedo estaba al otro lado. La guerrera se sentía muy pequeña y el miedo parecía muy grande e iracundo. Ambos tenían asidas sus armas. 
La joven guerrera se levantó, fue hacia el miedo, se postró tres veces ante él y le preguntó: "¿Me das permiso para entrar en esta batalla contigo?" 
El miedo dijo: "Gracias por mostrar tanto respeto al pedirme permiso"
La joven guerrera volvió a preguntar: "¿Cómo puedo derrotarte?"
Y el miedo replicó: "Mis armas son que hablo muy rápido y me situo muy cerca de tu cara. Entonces te pones muy nerviosa y haces lo que te digo. Si no hicieses lo que te digo, no tendría ningún poder. Puedes escucharme y puedes respetarme, puedo incluso convencerte con mis argumentos; pero si no haces lo que te digo, no tengo poder".
De esta forma la estudiante guerrera aprendió a derrotar el miedo".
"Cuando todo se derrumba" Pema Chödrön

Los Padres, esos grandes maestros

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Hay una fuerte tendencia que afirma que elegimos a los padres antes de nacer. Yo ni lo afirmo, ni lo niego, simplemente no se si es asi.
Sean elegidos o no, no cabe duda de que los padres son figuras muy importantes en nuestra vida. Como dice una amiga mia: "¡cuanto lugar ocupan!", refiriéndose a un lugar mental y emocional. Y es cierto, a lo largo de nuestra existencia son objeto de cuanto amor, de cuantos odios, rencores, admiración, incomprensión, fidelidad, resentimiento, dolor, despecho, agradecimiento, perdón, amor otra vez... Increible la variedad e intensidad de sentimientos que pueden despertarnos estos dos personajes tan importantes.

Yo no se si elegimos a nuestros padres, pero si se que están ahí, no importa si vivos o muertos, ausentes o presentes. Están ahí, están en nuestras células, en nuestros pensamientos, sentimientos y reacciones. Están vivos en nuestros prejuicios y en nuestros valores. Son nuestros primeros maestros y posiblemente los mas grandes que tengamos nunca.


Yo no se si elegimos a nuestros padres, pero lo que si se es que para que yo sea yo, este ser único e irrepetible, SOLO puedo proceder de este padre y esta madre, es más, son los UNICOS posibles para que se de mi existencia. De todas las infinitas posibilidades SOLO una tiene realidad. Y este milagro de unicidad no solo se da en mi, sino que se da en todos y cada uno de los seres humanos. ¿Y te das cuenta  de la de "coincidencias" que han tenido que ocurrir en las vidas de tus padres, de tus abuelos, de tus bisabuelos etc, etc, etc, solo para que tu fueras concebido/a?. Cuantos seres únicos, situaciones únicas, tiempos exactos,  lugares determinados, implicados en la concepción de un solo ser humano: tú. 
Y esto ocurre con todos y cada uno de nosotros. 


Parece como si con ese constante "único" la Vida nos honrara y nos recordara el milagro e importancia de nuestra existencia. Parece como si, avalada por hechos irrefutables, nos susurrara al oído: "si, tu también eres querido". 
Me emociona y me produce mucho respeto.

Enamorado apasionado

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"Donde sea que estés 

y cualquiera que sea la situación en la que te halles,

intenta siempre ser un enamorado,

un enamorado apasionado"

Djalâl-od-Dîn Rûmî

Recordando

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A VECES

SE NOS OLVIDA 

EL INSTINTO ANIMAL

Y NOS PERDEMOS...

Esta mañana, por la calle

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Un hombre mayor que apoyándose en un bastón, camina muy lentamente, medio renqueante, se cruza con una mujer mayor que anda perfectamente.
- "Buenos dias, Carmen" dice el con amabilidad
- "¿Que tal andas?" pregunta ella
- "Andar, ando mal, pero estoy bien" responde el con humor
- "Si, asi estamos todos" afirma ella con tono resignado
- "No, si YO ESTOY BIEN, lo que pasa es que ando mal" Insiste el sonriendo
- "Asi es la vida" responde ella con un suspiro de resignación absoluta
Y ambos se despiden. (¡Claro!)

Y esto no es un chiste, es, a menudo, nuestra más cotidiana realidad. Cuantas veces estamos tan en nuestro rollo que no escuchamos, no vemos, no entendemos o no percibimos nada que no tenga que ver con nuestra idea preconcebida de lo que tiene que ser la realidad.
Y lo peor es que luego nos quejamos de soledad, de incomprensión, de... cualquier cosa que se te ocurra, pero por supuesto no cambiamos nuestra forma de ver el mundo, y por supuesto,  el mundo tampoco cambia para nosotros.